Klopftechniken gegen Angst
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Auf dieser Seite sind drei Poster mit Anleitungen und fünf kleine YouTube Videos mit Michael Bohne zu sehen, die eine Unterstützung in diesen beispiellosen Zeiten anbieten sollen.
Dabei geht es um:
- Einführende Worte zum Leben in der Krise
- Stärkung der eigenen Kernbedürfnisse mittels Selbststärkungssätzen
- Klopfen gegen die Angst, den Stress, das Unbehagen und Zwischenentspannung
- Die Psyche immunisierende, stärkende Gedanken finden und als Kraftsätze nutzen
- Erkennen und überwinden der Big Five Lösungsblockaden
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